兴趣转移：培养爱好，舒缓压力
在快节奏的现代生活中，我们常常面临着巨大的工作和生活压力，这些压力逐渐积累，对身心健康造成影响。为了缓解这种压力，人们开始寻找各种方式来放松自己，其中之一就是培养新的兴趣爱好。兴趣转移不仅可以帮助我们
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