在古代中国命理学中，“岁”指的是太岁的年份，而“运”则代表大运的运行。当一个人的本命年（即生肖年的循环）与其正在经历的大运相会时，便形成了所谓的“岁运并临”。这种特殊的星象组合被认为是命运中的重要转折点，尤其对于个人的身体健康有着深远的影响。

首先，我们需要了解的是，每个人的出生日期决定了其独特的生辰八字和大运走向。大运是每十年一换的运势周期，它反映了一个人在不同阶段的生活趋势和发展方向。当某人正处在某个大运的最后一年，即将进入下一个新的十年大运时，如果恰好赶上自己的本命年，那么这个时期就被认为是“岁运并临”。

岁运并临被普遍认为是一种较为严峻的命理现象，因为它可能预示着生活各个方面的重大变化，包括事业、家庭和个人健康等方面。尤其是对于健康而言，岁运并临可能会导致身体抵抗力下降，容易引发旧疾复发或新病的发生。因此，在这个关键时期，人们应该特别注意保持身心健康，加强自我保健措施。

从中医学的角度来看，岁运并临可能导致五行失衡，进而影响人体的五脏六腑功能。例如，属火的年份可能会加剧心脏负担；属土的年份则可能引起脾胃问题；属金的年份要注意呼吸道的保养；属水的年份需要注意肾脏和泌尿系统的健康；属木的年份则需留意肝脏和胆囊的功能状况。

为了更好地应对岁运并临带来的健康挑战，以下是一些建议：

1. 定期体检：在岁运并临期间，应至少进行一次全面的身体检查，以便及早发现潜在的健康隐患。
2. 调整生活方式：尽量避免熬夜、过度劳累和不规律饮食等不良习惯，保证充足的睡眠和均衡的营养摄入。
3. 锻炼身体：选择适合自己的运动方式，坚持适量的体育锻炼，提高身体的免疫力和抗病能力。
4. 调节情绪：面对生活中的压力和变动，要学会放松自己，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪。
5. 遵循季节养生原则：根据二十四节气的变化，适时调整生活习惯，顺应自然的节奏，有助于维持体内的阴阳平衡。
6. 寻求专业帮助：如果感到身体不适或者有某种疾病的倾向，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调理。

总之，岁运并临虽然被认为是对个人命运的一次考验，但只要我们能够提前做好准备，采取相应的预防措施，就能够有效降低它在健康方面的不利影响。通过定期的健康管理和生活方式的改善，我们可以更好地维护自己的身心健康，从而顺利度过这一重要的生命节点。