在古代中国文化中，“六甲”指的是六十年的周期，每十年为一甲子。这个概念源自干支纪年法，其中天干有十位（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸），地支有十二位（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥），两者组合起来形成了六十个不同的年份。因此，当人们提到“六甲之年”时，实际上是指代一个人一生中所经历的六个不同阶段——从出生到死亡，每个阶段对应着不同的十年。这六个阶段分别是：幼年甲、青年甲、中年甲、壮年甲、老年甲和晚年甲。每一个甲都会带来不同的机遇和挑战，而在这期间，人们的身体健康状况也会随之发生改变。

在中国传统医学和命理学中，都认为人的身体状况受到多种因素的影响，包括先天体质、后天调养以及外部环境等。随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，免疫系统减弱，使得身体更容易受到疾病的侵袭。特别是在岁运更迭之际，即从一个甲子过渡到下一个甲子的节点上，这种变化尤为明显。这是因为岁运的转换代表着天地之气的大规模调整，对于人体来说，这是一个巨大的考验。如果不能及时适应这些变化，就可能引发各种疾病。

因此，在六甲之年，尤其是那些关键的时间点上，如30岁、40岁、50岁、60岁等等，我们需要特别注意自己的身心健康。首先，我们要保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动等；其次，定期体检也是非常重要的，这样可以及早发现潜在的健康问题并及时治疗；此外，我们还应该学会调节情绪，避免过大的压力对身体造成伤害。